ACCUEIL NoStress online

Qui suis-je ?

Je m'appelle Marie-Pierre CHAGNARD, je suis sophrologue diplomée de l'institut de sophrologie Qi-Libris.
Avant de me passionner pour la sophrologie, j’ai travaillé dans le milieu médical (sage-femme).

Pourquoi ce site ?

J'ai décidé de créer ce site pour vous permettre d'apprendre à gérer votre stress. Etre autonome dans la gestion de son propre stress s'apprend, encore faut-il posséder les "bons outils" !

La vie moderne ne laisse pas facilement la place à la détente, au bien-être. Le stress s'installe doucement, le temps passe et le mal-être se fait présent, parfois trop...

Ce site s’adresse à tous ceux qui souhaitent être mieux dans leur vie sur les plans physiques et psychiques.

La sophrologie est accessible à tous et à tout âge (Travail, femmes enceintes, personnes âgées, enfants, étudiants et scolaires, sportifs, arrêt du tabac, perte de poids).

Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la découverte de vous-même, de vos potentiels, de vous permettre d'accéder à un bien-être important : le vôtre.

Vous êtes l’artisan de votre propre bien être, de votre propre détente. Votre motivation est indispensable.
« L’écoute » et le dialogue sont pour moi essentiels, n’hésitez pas m’exprimer vos ressentis (via messages privés ou skype)

HEUREUX CHEMINEMENT VERS LE BIEN-ÊTRE

Avantages des cours à distance :

• pas besoin de vous déplacer

• cours disponibles 24h/24

• vous écoutez et pratiquez quand vous le désirez

• contact via message privé ou skype

• support audio pour intégrer chez vous la détente

Je n'adhère à aucun groupement idéologique politique ou religieux.